Životný koučing | Coaching

Kouč (Coach) nie je expert - ktorý poskytuje spoľahlivé návody na riešenie problémov. Vedením rozhovoru v rovnocennom partnerstve spolu s koučovaným a podľa jeho požiadaviek rozvíja témy, o ktoré má koučovaný záujem. Kouč počúva, kladie otázky, umožňuje prehodnotiť a uvedomiť si priority, vytvára a poskytuje nové inšpirácie a priateľským spôsobom pomáha rozvíjať tie najlepšie ľudské vlastnosti. Kouč (Coach) vám pomôže s rozšírením vnímania, pozornosti a sústredenia, aby ste dokázali vidieť súvislosti medzi svojimi myšlienkami a správaním. Dosiahnuť súlad medzi myslením, cítením a konaním vytvára tie najlepšie predpoklady pre úspech. Kouč (Coach) vás nepotrebuje „opravovať,“ nie ste „pokazený“! Cieľom koučingu nie je vyrobiť z vás niekoho iného na niečí obraz. To, čo potrebujete, je inovácia. V zmysle toho, že chcete uplatniť svoje najlepšie kvality, aby ste mohli naplniť svoju prirodzenú podstatu a využiť potenciál, ktorý vo vás drieme.

Koučovanie pozitívne vplýva na:
- Sebarozvoj a sebazokonaľovanie
- Schopnosť učiť sa nové veci
- Tvorivé myslenie a motiváciu
- Vzostup flexibility a adaptability voči zmenám

Koučing (coaching) dokáže eliminovať:
- Strach z neúspechu
- Nedôveru v seba samých
- Negatívne a reaktívne myšlienky
- Neproduktívne návyky a schémy správania sa

Koučing a koučovanie - je pre Vás tou správnou voľbou, keď neviete ako ďalej. Stojíte pred výzvou a máte pocit, že Vaše kapacity na nájdenie riešenia jednoducho nestačia. Kouč Vám v tomto prípade pomôže uvoľniť Váš potenciál a usmerniť ho pod Vašu vedomú kontrolu. Záver koučingu prichádza až vtedy, keď ste Vy sami spokojný s jeho výsledkom. Cieľom je zefektívnenie a zlepšenie kvalitatívnej úrovne plnenia úloh, ale aj zvýšenie spokojnosti s prácou a tiež so sebou samým.Tvorte si život podľa svojich predstáv. Nechajte pracovať svoju intuíciu a svoje pocity. Dôverujte im. Úplne jednoducho. S radosťou a s ľahkosťou. Koučing realizujeme vo forme osobných stretnutí, online alebo cez telefón prostredníctvom služby "osobný kouč na zavolanie". Ak máte záujem o životný koučing, kariérny koučing či online koučing alebo sa detailnejšie informovať o možnostiach individuálneho či skupinového koučingu, neváhajte nás kontaktovať. Radi Vám zodpovieme na Vaše otázky a navrhneme riešenie ušité pre Vaše potreby.

Životný koučing - sa zameriava na našu spokojnosť, na úspech, na náš rast. Pomáha nám pozrieť sa na to, kde sa momentálne nachádzame, kde by sme chceli byť a ako sa tam dostaneme. Zmyslom koučovacieho rozhovoru je získať uvedomenie, prijať zodpovednosť za svoje konanie a rozhodnúť sa, čo v danej situácií urobím. Na life koučing môžete prísť už s nejakou témou, ktorú riešite, ale aj bez nej. Jednoducho s pocitom, že by ste chceli mať v živote veci inak, či mať v živote iné veci. Koučing je natoľko jedinečný, že vždy vyplaví na povrch to, čo potrebujeme riešiť ako prvoradé. Benefitom koučingu nie je len efektívnejšie napredovanie a uskutočňovanie cieľov, ale dlhodobá zmena v spôsobe rozmýšľania pri riešení výziev a úloh, tzv. "thinking out of the box" a proaktívny akčný prístup. Koučing robí človeka samostatnejším, sebavedomejším a schopnejším tvorivého a zároveň pragmatického prístupu, a teda celkovo rozširuje možnosti a človeka uspieť.

Na life koučing - môžete prísť už s nejakou témou, ktorú riešite, ale aj bez nej. Jednoducho s pocitom, že by ste chceli mať v živote veci inak, či mať v živote iné veci. Koučing je natoľko jedinečný, že vždy vyplaví na povrch to, čo potrebujeme riešiť ako prvoradé. Životný koučing sa zameriava na našu spokojnosť, na úspech, na náš rast. Pomáha nám pozrieť sa na to, kde sa momentálne nachádzame, kde by sme chceli byť a ako sa tam dostaneme.Life (životný) kouč vám pomôže prenesť sa cez strachy a obavy. Dokážete spolu pracovať tak, aby ste si ujasnili životné hodnoty a určili životné ciele a priority. Life kouč vám môže pomôcť identifikovať problémy, ktoré vás držia späť a bránia vám žiť taký život, aký chcete. Môže to byť slabé presvedčenie, nízke sebavedomie, alebo čokoľvek, na čo pozeráte ako na obriu prekážku vo svojom konaní. Niekedy sa môže stať, že presne viete, čo chcete dosiahnuť vo svojom živote, ale nemáte ešte predstavu, ako na to.

Relationship Coaching | vzťahový a partnerský koučing
Vzťahový koučing je zameraný na prácu s dvoma a viac osobami – pármi, kolegami, rodinami či ľuďmi prechádzajúcimi rozvodom. Pomáha im zlepšovať svoje vzťahy a učiť sa zručnostiam a nástrojom, ktoré potrebujú pre celoživotné vzťahy v rámci rodinného systému či pre vzťahy v práci. Takisto im pomáha meniť spôsob, akým pristupujú k životu, tým, že si objasnia vlastné potreby a nájdu cestu, ako je možné zostať v súlade s nimi, a to v každom vzťahu. To všetko však len v prípade, že klienti niečo naozaj chcú zmeniť, na čo je potrebné začať konať a byť aktívny tak, aby dosiahli svoj stanovený zámer. Vzťahový koučing vďaka využívaniu situačných procesov, nástrojov a cvičení na zvýšenie povedomia klientov o svojich individuálnych myšlienkach, pocitoch a správaní, ktoré podkopávajú vzťah, integruje minulosť, súčasnosť a budúcnosť. Tým pomáha klientom posunúť svoje myslenie a správanie, sústrediť sa na ich spoločný želaný výsledok.

Brief Coaching | koučing na hladanie riešenia
Koučovanie je cesta, kde sa na štarte stretnú klient a kouč. Hľadia do lepšej budúcnosti a spolu hľadajú najefektívnejšie spôsoby ako ju dosiahnúť. Kouč sprevádza klienta na jeho ceste svojimi otázkami, porozumením, nápadmi, pomáha objaviť nevidené, povzbudzuje k experimentovaniu, hľadá klientove zdroje. Brief koučing je jeden z modelov koučovanie zameraného na riešenie, ktoré sa dá predstaviť ako "krátke koučovanie s dlhodobým účinkom". Autori modelu Peter Szabó, Daniel Meier sú zakladatelia inštitútu Solution Surfers International, v Luzerne, najväčší koučovací školy vo Švajčiarsku a vyvinuli tento model ako nástroj veľmi operatívne, rýchly a v krátkej dobe dosahujúci dlhodobé výsledky. Špecifikom Brief koučingu je jeho vysoká účinnosť. Už počas prvého sedenia je možné dosiahnuť zaujímavé výsledky. Ak sa potrebujete rozhodnúť správne, ale pritom rýchlo, brief koučing je ideálny pre Vás. Veľakrát už po prvom sedení objaví riešenia.

Online Coaching | internetové koučovanie
Koučovanie je špeciálny spôsob komunikácie, pri ktorom je základným predpokladom úspechu vysoká dôvera kouča v klienta. Online kouč pomáha klientovi identifikovať a využiť vlastné zdroje na nájdenie správneho riešenia. Online kouč umožňuje klientovi zúročiť jeho potenciál a sprevádza ho na ceste k cieľu. Koučing je proces zlepšovania schopností a zručností jednotlivcov a skupín. Online osobný koučing (personálny koučing) je zameraný na zlepšovanie schopností a zručností jednotlivca. Dôraz pri online osobnom koučingu je daný na zručnosti, ktoré nesúvisia len s pracovným procesom, ale aj s osobným či vzťahovým životom. Koučovanie prebieha cez platformu Zoom, Skype či Google. Platformu si nie je potrebné inštalovať, stačí sa pripojiť cez priložený link. Pomôcť ľuďom zmeniť sa, je v rýchlo sa meniacom prostredí dôležitejšie. V posledných rokoch potvrdzujú neurovedci mnohé z toho, čo už niektorí dávno vieme - zmena je omnoho ťažšia, než si myslíme.

Business Coaching | skupinový koučing
Skupinový Business Coaching je riadený odborníkom – profesionálnym koučom, prebiehajúci formou koučingu, v skupine klientov. Skupinový coaching je vedený efektívnou formou, vhodný k získaniu širších súvislostí. Otázky vyplývajúce z tém zúčastnených sú významné a obohacujúce pre jednotlivcov v celej skupine. Predmetný spôsob coachingu Vám ukáže situáciu z iných perspektív, dodá Vám odvahu a skúsenosti ostatných. Výhodou je jeho dynamickosť, pozitívny účinok skupiny, podpora a predchádzanie tomu, čo nám neslúži.Tímový koučing prebieha ako opakované stretnutie pracovného tímu s koučom, kedy tím za podpory kouča stanovuje spoločné témy a ciele, na ktorých chce pracovať a hľadá optimálne cesty k dosiahnutiu týchto cieľov. Úlohou kouča je prostredníctvom otázok a koučovacích postupov zvyšovať uvedomenie členov tímu o ich situácii a o riešenom probléme a facilitovať nájdenia najvhodnejšieho postupu riešenia.

Business Coaching | individuálny koučing
Individuálny business coaching orientovaný práve na motiváciu a rozvoj zamestnancov i manažérov a prebieha prostredníctvom individuálnych sedení manažéra s koučom. Manažéri v súčasnosti musia plniť dve kľúčové úlohy: dosahovať ciele, za ktoré zodpovedajú a súčasne rozvíjať svoj tím.Našou výhodou je, že vďaka psychologickému vzdelaniu našich koučov máme možnosť využívať psychologické aspekty pri koučovaní. Náš tím certifikovaných koučov má široké skúsenosti v poradensko-konzultančnej činnosti s rôznorodou klientelou a ich osobný oduševnený prístup a túžba rozvíjať druhých sú pre Vás zárukou kvalitných služieb. Koučing realizujeme vo forme osobných stretnutí, online alebo cez telefón prostredníctvom služby "osobný kouč na zavolanie". Ak máte záujem o životný koučing, kariérny koučing či online koučing alebo sa detailnejšie informovať o možnostiach individuálneho či skupinového koučingu, neváhajte nás kontaktovať.